Simonton - Op weg naar herstel, een therapie bij kanker

Simonton - 'Op weg naar herstel'

Dr. Carl Simonton

Opvallend is dat de Dr. Carl Simonton in Amerika eigenlijk geen enkele tegenwerking ondervindt van de Medische wetenschap. Daardoor ontstaat er voor de patiënt een rustige en harmonieuze samenwerking. Ervaringen in Nederland hebben geleerd dat deze methode overdraagbaar is en ook opgaat voor kankerpatiënten in Nederland. De Simontontherapie, een zelfhulpprogramma voor mensen met kanker wordt beschreven in de boeken 'Op weg naar herstel' en 'De kracht die in je schuilt'.

Inhoudsopgave van ‘Op weg naar herstel’

De relatie tussen lichaam en geest
De wil om te leven bij kanker
Een dramatisch voorbeeld
De mens als eenheid
Resultaten van deze benadering
Van theorie naar praktijk
De geheimen van het genezingsproces bij kanker
Het belang van de persoon
Een spontaan herstel van kanker
Het placebo effect
Een systeembenadering van gezondheid bij kanker
Zoeken naar de oorzaken van kanker
Wat is kanker?
Wat veroorzaakt kanker?
Kankerverwekkende stoffen
Erfelijke aanleg en kanker
Kanker en straling
De relatie tussen voeding en kanker
Onze natuurlijke afweer tegen kanker
Het verband tussen stress en kanker
Het meten van stress
Hoe stress de vatbaarheid voor kanker verhoogt
Persoonlijkheid, stress en kanker
Een historische terugblik op de relatie tussen kanker en stress/emoties
Verwachtingen over kanker en hun invloed op herstel
Negatieve maatschappelijke denkbeelden over kanker en hun invloed
Het opbouwen van een positief systeem van denkbeelden
Het vraagstuk van valse hoop
Het veranderen van uw opvattingen
Het genezen van kanker
Een lichaams-geestmodel van de groei van kanker
Het zelfhulpprogramma
Uitgebreide omschrijving van het 6-weken zelfhulpprogramma van het Simonton Cancer Centre
Uw aandeel in genezing
Leren ontspannen en het leren visualiseren van uw genezing van kanker
Uitleg over de werking van visualisaties bij kanker en een stap voor stap begeleiding in het creëren van persoonlijke effectieve visualisaties tegen kanker
Het overwinnen van wrokgevoelens
Een methode om oudzeer te vergeven
Een visualisatie oefening om wrokgevoelens te overwinnen
Het creëren van de toekomst en het stellen van doelen
Positieve effecten van het stellen van doelen
Richtlijnen tot het stellen van een doel
Het versterken van uw geloof in de haalbaarheid van een doel/genezing
Het vinden van de innerlijke gids die u de weg naar genezing wijst
Contact met uw innerlijke wijsheid/krachten en de ervaringen van enkele patiënten als voorbeeld
Omgaan met pijn
Verschillende manieren om met pijn bij kanker om te gaan
Visualisatie oefening in het bestrijden van pijn
Lichaamsbeweging
Een lichaamsbeweging programma bij kanker
Leren omgaan met de angst voor terugkeer van kanker en voor de dood
Terugkeer van kanker
Een gesprek over de dood beginnen
Ervaringen van patiënten
Een visie op leven en dood krijgen
Hulp van de familie
Een belangrijk hoofdstuk over de rol van de naaste
Hoe kun je iemand met kanker steunen zonder er zelf aan onder door te gaan?
Wat een langdurige ziekte van u vraagt
Medische termen en begrippen
Lijst van adressen