Page content

Moermandieet therapie | De oorspronkelijke richtlijnen | Henk Fransen

Moermandieet therapie | De oorspronkelijke richtlijnen

Moermandieet: een uniek interview met Henk Schram, een van de eerste Moerman-artsen in Nederland. Hij had een persoonlijke relatie met dokter Moerman.

Moermandieet therapie | De oorspronkelijke richtlijnen | Interview Henk Schram en Henk Fransen

Hoe heb jij het aangepakt om je voeding te veranderen? En hoe houd je het vol?
Laat onderaan deze pagina een reactie achter.

Henk Schram was een van de eerste Moerman-artsen in Nederland en had een persoonlijke relatie met dokter Moerman. In deze video vertelt hij over de richtlijnen van het Moermandieet (de Moermantherapie).

Moermandieet therapie

Dit zijn de oorspronkelijke richtlijnen van dokter Moerman: het Moermandieet / de Moermantherapie (1975)

  • Geen vlees,vis of gevogelte.
  • Geen water, koffie of thee om te drinken.
  • Wel sap van rode bieten, peen, zure appelen of peren, gemaakt met behulp van een sapcentrifuge (slowjuicer!): versgeperst en gedronken.
  • Geen suiker of voedsel waarin suiker is verwerkt.
  • Heel matig met zout.
  • Per dag ½ tot 1 liter karnemelk of pap daarvan.
  • Sap van citroenen, eventueel te verdunnen met sap van sinaasappelen.
  • Bessensap.
  • Een of twee eierdooiers (geen eiwit!) per dag.
  • Bruin brood (biologische volkoren brood) met roomboter en jonge kaas.
  • Geen aardappelen, maar rijst met roomboter en groene groenten, vooral sla met komkommers en augurken. Ook andere groenten, zoals worteltjes, rode bieten en asperges zijn toegestaan.
  • Volkoren zilvervliesrijst gebruiken, dus rijst waaraan het zilvervlies niet is verwijderd.
  • Deze rijst kan grof gemalen worden en mag in… lees verder

De Moermanvereniging: https://www.mmv.nl/

Hoe heb jij het aangepakt om je voeding te veranderen? En hoe houd je het vol?
Laat onderaan deze pagina een reactie achter.
Of deel dit bericht met je netwerk

WIL JE OP DE HOOGTE BLIJVEN?
Vul dan je naam en e-mail in en ontvang onze nieuwsbrief met GRATIS nieuwe video's, tips, info en aanbiedingen
Wij hebben ook een hekel aan spam
Laat een bericht achter

Comment Section

1 reactie op “Moermandieet therapie | De oorspronkelijke richtlijnen | Henk Fransen


Door Leon Nijenhuis op 28 februari 2016

Veranderen van het voedingspatroon heb ik volgens het boek Het Stappenplan van Birgit de Heij gedaan, werkt super.

Plaats een reactie


*